Lifestyle

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Lifestyle – das ist mittlerweile ein sehr überladenes Wort. Und vielleicht fürchtest du dich bereits davor, dass du für deinen Traumkörper deine liebsame Freizeit, die ein oder andere Ernährungssünde und vielleicht sogar Hobbys aufgeben musst. Um dich den ganzen Tag lang aufwändig und teuer zu ernähren, von Mahlzeiten die du alles andere als lecker findest. Und jeden Tag stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen. Also der ultimative Fitness-Lifestyle. 

Du denkst da kommst du nicht drum rum? Gerade wenn du für dein Traumgewicht mehrere zig Kilos an Fett abnehmen müsstest. Oder wenn du das Ziel hast, eine ungeheure Menge an Muskelmasse aufzubauen, um nicht mehr auszusehen wie ein halbes Hemd? 

Zum Glück für dich ist das nicht so! (Die meisten Fitness Gurus da draußen lassen es nur so erscheinen. Denn je komplizierter und aufwändiger ein Programm zu sein vermag, desto seriöser wirkt es) Wir haben genau das getan, was die meisten nicht tun. Wir haben recherchiert, analysiert und ausgewertet und einen Weg entwickelt, wie es mit minimalem Zeitaufwand möglich ist, trotzdem das Maximum an Ergebnissen zu erreichen. Die absolute Traumfigur. Du glaubst nicht daran, dass du das schaffen kannst? Lies dich in unserem Bereich zum Thema Motivation ein und du wirst eines Besseren belehrt. Deine einzige Limitation bist du selbst. 

Das Ergebnis ist ein ewtas anderer Lifestyle. Ein Lifestyle, der nicht deinen vollen Einsatz 24 Stunden am Tag / 7 Tage die Woche erfordert. Wir nennen ihn den „twoseven-lifestyle“. Statt 24/7 heißt es für dich 2/7. Mit nur 2 Stunden Training die Woche kannst du dein Ziel erreichen. Egal ob du Fett abbauen, oder Muskeln aufbauen willst. Was die Ernährung angeht, so kannst du theoretisch essen, was du möchtest, solange du das Prinzip der Kalorienbilanz beherrscht. 

Unser Konzept basiert auf dem sogenannten „Pareto-Prinzip“, d.h. wir konzentrieren uns auf die 20% an Input, die 80% der Ergebnisse erzielen. Und hebeln die 20% sogar, damit du am Ende mehr als 100% erreichst. Dieses Konzept zieht sich durch alle Themen in unserem Blog und richtet sich vorallem an Studenten, Auszubildende, Schüler, aber auch Arbeitstätige, die über sehr wenig Zeit in ihrem Alltag verfügen. 

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